![]() |
| เข้าสู่ระบบ |
|---|
| ตะกร้าสินค้าของคุณ |
|---|
| ไม่มีสินค้าในตะกร้า |
| สินค้าขายดี |
|---|
|
|
| รับข่าวสารทางอีเมล |
|---|
| แท็ก |
|---|
| Excellenthealth fanpage |
| โรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) |
|---|
|
โดย : admin | เมื่อ : 2013-10-27 23:55 | เข้าชม : 2583
โรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เป็น กลุ่มอาการที่พบบ่อยในคนวัยทำงานออฟฟิศ ที่สภาพแวดล้อมในที่ทำงานไม่เหมาะ สม ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานตลอดเวลา ไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกาย สิ่งเหล่า นี้ส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออักเสบ และปวดเมื่อยตามอวัยวะ ต่างๆ อาทิ หลัง ไหล่ บ่า แขน หรือข้อมือ ส่วนบางรายที่มีอาการของหมอน รองกระดูกเคลื่อนอยู่แล้ว หากทำงานในอริยาบทที่ผิดจะทำให้มีอาการรุนแรงมาก ขึ้น จากการสำรวจพนักงานออฟฟิศในประเทศฝั่งยุโรป พบว่า ส่วน ใหญ่ต้องปรึกษ... อ่านต่อ |
| น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose oil) ช่วยรักษาอะไร |
|---|
|
โดย : admin | เมื่อ : 2013-10-22 23:08 | เข้าชม : 2649
น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose oil) ด้วย สรรพคุณต่างๆมากมายของน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสที่มีต่อร่างกายซึ่งเป็น... อ่านต่อ
|
| วิตามิน บี (Vitamin B) สำคัญอย่างไร |
|---|
|
โดย : admin | เมื่อ : 2013-10-22 22:53 | เข้าชม : 2578
วิตามินบีกลุ่มวิตามิน B มีหลายตัวดังนี้ 1. วิตามิน B1 คือ THIAMINE 2. วิตามิน B2 คือ RIBOFLAIN 3. วิตามิน B3 คือ NIACIN หรือ NICOTINIC ACID หรือ NIACINA MIDE 4. วิตามิน B5 คือ PANTOTHENIC ACID 5. วิตามิน B6 คือ PYRIDOXINE 6. วิตามิน B12 คือ CYANO COBALAMIN 7. วิตามิน B15 คือ PANGAMIC ACID วิตามิน B1 (THIAMINE) วิตามิน B1 มีมากในเ... อ่านต่อ |
| Lecithin มีประโยชน์ |
|---|
|
โดย : admin | เมื่อ : 2013-10-22 22:46 | เข้าชม : 2503
คุณประโยชน์ที่ได้จาก Lecithin
คน ไทยโดยส่วนใหญ... อ่านต่อ
|
| น้ำมันปลา (Fish oil) ดีอย่างไร |
|---|
|
โดย : admin | เมื่อ : 2013-10-22 22:40 | เข้าชม : 2524
น้ำมัน ปลา เป็นน้ำมันที่สกัดจากส่วนของเนื้อ หนัง หัว และหางของปลาทะเลน้ำลึกโดยเฉพาะปลาในเขตหนาว ในน้ำมันปลามีกรดไขมันหลายชนิด แต่ที่สำคัญและมีการนำมาใช้ทางการแพทย์ คือ กรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3 และกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 6 ซึ่งเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน กรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3 ที่สำคัญ 2 ชนิด คือ กรดไอโคซาเพนตาอีโนอิก EPA (Eicosapentaenoic acid) และกรดโดโคซาเฮ็กซาอีโนอิก DHA (Docosahexaenoic acid) ซึ่ง เป็นกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย เพราะร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น สำหรับกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 6 เป็นกรดไขมันที่สำคัญอีกชนิดหนึ่งซึ่งมีผลในการลดไขมันในเลือด พบมากในน้ำมันพืชหลายชนิด เช่น น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันข้าวโพด น้ำมันดอกคำฝอย น้ำม... อ่านต่อ
|
| โรคอ้วนลงพุง (Metabolic syndrome) |
|---|
|
โดย : admin | เมื่อ : 2013-10-22 22:03 | เข้าชม : 3024
เมตาบอลิก ซินโดรม อ้วนลงพุง ภัยร้ายของคนเฉื่อยชา
เมตาบอลิก ซินโดรม อ้วนลงพุง ภัยร้ายของคนเฉื่อยชา (Lisa)เมื่อไลฟ์สไตล์เฉื่อยชา โรคภัยไข้เจ็บก็จะมาเยือน พอรวมตัวกันมาก ๆ เข้าก็กลายเป็น "เมตาบอลิกซินโดรม" ที่เหมือนผีร้ายทำให้คุณตายเร็วขึ้น ขอบอกว่า ต่อให้ผอมก็อาจเป็นได้นะ แล้วจะมองข้ามกันอีกเหรอ? คุณอาจเคยได้ยินแต่โรคอ้วน (Obesity) แต่ไม่เคยได้ยินใครพูดถึงโรคเมตาบอลิก ซินโดรม ที่มีชื่อเล่นว่า "โรคอ้วนลงพุง" ความจริงแล้วมันเป็นภาวะที่สามารถนำคุณไปสู่โรคเบาหวานและโรคหัวใจ อันเป็นอาการเจ็บป่วยเรื้อรังที่กัดกร่อ... อ่านต่อ |
| โรคนอนไม่หลับ |
|---|
|
โดย : admin | เมื่อ : 2013-10-22 21:55 | เข้าชม : 2464
โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) (First)ว่ากันที่จริง การ นอนไม่หลับ ก็ถือเป็นเรื่องธรรมดานะคะ ที่คนเราจะมีอาการ นอนไม่หลับ เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวในชีวิต แต่ในบางคนอาการ นอนไม่หลับ กลับมีอาการรุนแรงและยาวนาน จนเข้าขั้นเป็น "โรคนอนไม่หลับ" ขึ้น ซึ่งมีผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก ... อ่านต่อ |
| ลำไส้อักเสบและการรักษา |
|---|
|
โดย : admin | เมื่อ : 2013-10-22 21:51 | เข้าชม : 2621
ลำไส้เล็กอักเสบ และแผลอักเสบในลำไส้ใหญ่หายได้ด้วยวิธีธรรมชาติ (Health Plus)โรคลำไส้อักเสบส่งผลกระทบอย่างยิ่งต่อคุณภาพชีวิต อย่างไรก็ตาม การบำบัดด้วยวิธีธรรมชาติต่อไปนี้ช่วยได้ โรคลำไส้เกิดได้กับคนทุกวัย และนับวันจะก่อให้เกิดปัญหามากขึ้น จากรายงานของ the National Association for Colitis and Crohn’s Disease (NACC) ระบุว่า คนอังกฤษทุก 1,000 คนจะป่วยเป็นโรคลำไส้เล็กอักเสบ 1 คน ขณะที่มีคนนับแสนป่วยเป็นโรคแผลอักเสบในลำไส้ใหญ่ ... อ่านต่อ |
| โรคสมองเสื่อม (โรคอัลไซเมอร์) |
|---|
|
โดย : admin | เมื่อ : 2013-09-27 23:08 | เข้าชม : 2490
โรคสมองเสื่อม | โรคอัลไซเมอร์ |dementia | alzheimers ทุกท่านคงเคยได้ยิน ได้ฟัง เกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์ แต่จะรู้จักมากน้อยแค่ไหน สงสัยว่าตนเองหรือญาติป่วยเป็นโรคนี้หรือไม่ และจะทำอย่างไรต่อไป เรามาทำความรู้จักกับโรคนี้สักหน่อยดีไหม อัลไซเมอร์ เ... อ่านต่อ |
| วิตามินซีดีอย่างไร |
|---|
|
โดย : admin | เมื่อ : 2013-09-24 21:51 | เข้าชม : 2590
วิตามิน ซี สิ่งที่เราควรจะรู้!!ถ้าเราเป็นคนนึงที่จะเริ่มกินวิตามิน ซี เพื่อที่จะเพิ่มภูมิต้านทานต่างๆให้แก่ร่างกายของเรา สิ่งต่อมาที่เราอาจจะต้องคิดคือ เราควรกินวิตามิน ซี ตอนไหนดีหละ เพื่อที่วิตามิน ซี ที่เราทานเข้าไปจะเกิดประโยชน์ต่อร่า...งการของเราสูงสุด ในบางครั้งคนขายจะแนะนำให้กินตอนก่อนนอน บ้างก็ว่าต้องกินหลังอาหารหลักทุกมื้อ แล้วจริงๆแล้วเราควรจะกิน วิตามิน ซี ตอนไหนกันแน่หละ เราลองมาดูรายละเอียดของการทานวิตามิน ซี กัน เราควรกินวิตามิน ซี ตอนไหน เราควรทานวิตามิน ซี หลังอาหารเช้า เพราะช่วงเวลาที่ร่างกายจะดูดซึมสารอาห... อ่านต่อ |
| ค้นหาบทความ |
|---|
| สินค้าแนะนำ |
|---|
|
|