![]() |
เข้าสู่ระบบ |
---|
ตะกร้าสินค้าของคุณ |
---|
ไม่มีสินค้าในตะกร้า |
สินค้าขายดี |
---|
|
รับข่าวสารทางอีเมล |
---|
แท็ก |
---|
Excellenthealth fanpage |
วิธีช่วยชะลออาการเข่าเสื่อม |
---|
โดย : admin | เมื่อ : 2014-08-13 13:27 | เข้าชม : 3061
![]() วิธีช่วยชะลออาการเข่าเสื่อม ถึงแม้เราจะห้ามการเสื่อมของเข่าเราไม่ได้แต่ก็ยังมีวิธีช่วยชะลอการบาดเจ็บและการเสื่อมได้ง่ายๆดังนี้ ควบคุมน้ำหนัก รักษาน้ำหนักตัว อย่าให้น้ำหนักตัวมากจนเกินไป น้ำหนักที่มากจะทำให้หัวเข่ารวมทั้งข้อต่อต่างๆรับน้ำหนักกดมาก เกิดความเสี่ยงของการบาดเจ็บและโรคข้อเข่าเสื่อม เตรียมพร้อมกล้ามเนื้อก... อ่านต่อ |
ค้นหาบทความ |
---|
สินค้าแนะนำ |
---|
|