![]() |
เข้าสู่ระบบ |
---|
ตะกร้าสินค้าของคุณ |
---|
ไม่มีสินค้าในตะกร้า |
สินค้าขายดี |
---|
![]() |
รับข่าวสารทางอีเมล |
---|
แท็ก |
---|
Excellenthealth fanpage |
7 ประการของการสร้างกล้ามเนื้อ |
---|
โดย : admin | เมื่อ : 2013-11-29 21:51 | เข้าชม : 2602
![]() 7 ประการของการสร้างกล้ามเนื้อ
- 3ชั่วโมงในโรงยิม คุณเล่นweight training เน้นอกกับแขน มากเกินไป ขากับหลังแทบจะไม่ได้เล่นเลย - เล่นคาร์ดิโอ มากเกินไป พักผ่อนไม่เพียงพอ กินอาหารไม่พอเพียงกับความต้องการ ……… ถ้านี่คือสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ อย่าเพึ่งดีใจไป เพราะนี่คือวิธีที่ผิด มิน่าละกล้ามเนื้อคุณถึงไ... อ่านต่อ |
ค้นหาบทความ |
---|
สินค้าแนะนำ |
---|
|